우리 반 학생들의 집중력을 200% 높이는 방법

선생님들의 고민 🤔

성적 향상은 많은 학생들뿐만 아니라, 교사와 학부모들의 고민이죠.

어떻게 하면 성적을 올릴 수 있을까?

어떻게 하면 배운 것을 잊지 않고 기억할 수 있을까?

성적 향상을 위한 공부법은 뭘까?

핵심은 배운 내용을 최대한 학생 자신의 것으로 만드는 게 중요하다는 것입니다.

즉, 학습한 내용을 장기기억으로 남기는 것이 중요한데요.

그러기 위해서는 '반복 학습' 이 중요합니다.

오늘 배운 것도 집 가면 까먹는 이유 : "에빙하우스 망각 곡선"

에빙하우스 망각 곡선(Ebbinghaus Forgetting Curve)은 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus)가 제안한 이론으로, 시간이 지남에 따라 학습한 정보가 얼마나 빠르게 잊혀지는지를 설명하는 그래프입니다.

에빙하우스 망각 곡선의 주요 내용

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1. 초기 기억의 급격한 감소 :

에빙하우스의 연구에 따르면, 우리가 새로운 정보를 배운 직후에는 기억이 빠르게 감소합니다.

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학습 후 20분 이내에 약 40%의 정보를 잊어버리고,

1시간 후에는 50%가 사라지며,

1일 후에는 거의 70%까지 잊혀지게 됩니다.

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2. 시간 경과에 따른 서서히 감소 :

그 후 시간이 지나면서 기억의 감소 속도는 점차 느려집니다.

즉, 학습한 후 일정 시간이 지나면 그 이후로는 잊어버리는 속도가 느려지고, 장기 기억으로 변환된 정보는 상대적으로 더 오랫동안 기억에 남습니다.

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3. 반복 학습의 효과 :

에빙하우스는 학습을 반복함으로써 망각을 줄일 수 있다는 사실도 발견했습니다.

반복해서 학습을 하면, 잊혀지는 속도가 줄어들고 기억은 더욱 견고해집니다. 이 반복 학습을 통해, 정보를 장기 기억에 저장할 수 있게 됩니다.

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핵심은 학습 초기에 복습을 통해 가능한 많은 지식을 기억에 각인시켜야 한다는 점입니다.

✏️ 효율적인 학습을 위한 두 가지 전략

반복 학습

학생들이 수업에서 배운 내용을 기억하고 장기 기억으로 전환하기 위해서는 반복 학습이 필요하고, 학습한 내용을 자주 복습하는 것이 효과적입니다.

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딱 3번의 반복 학습만 실행해 보세요!

여러분의 성적 향상에 확실한 도움을 줍니다.

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1) 수업 후 당일 : 집에 돌아와서 당일 배웠던 핵심 내용을 복습해보세요.

2) 학습 후 3일 차 : 배웠던 개념 내용을 기반으로 응용 문제를 풀며 복습해보세요.

3) 학습 후 7일 차 : 한 주 동안 배웠던 내용을 빠르게 정리하고 복습해보세요.

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Gamification

게임 요소를 학습에 추가해보세요. 학습의 재미와 동기를 동시에 얻을 수 있습니다.

다소 지루할 수 있는 반복학습을 게임화를 통해 즐겁게 학습해보세요.

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• Gamification의 효과:

1) 확실한 학습 동기를 부여해줍니다.

2) 학습 과정이 놀이처럼 느껴져 학업 스트레스를 줄일 수 있습니다.

3) 경쟁 요소를 통해 적극적으로 학습에 참여할 수 있습니다.

🧠 위의 두 가지 학습법을 함께 활용해서 공부해보세요!

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당일 복습

즉시 복습으로 기억력 강화

• 목표: 당일 배운 개념을 즉시 복습하여 기억을 강화하고, 학습한 내용을 머릿속에 각인 시킵니다.

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• 추천 학습 방법:

당일 학습한 내용을 짧은 시간 안에 복습하는 것은 기억을 빠르게 각인시키는 데 중요합니다. 새로운 정보를 하루 내에 복습하면 장기 기억으로 전환되는 과정에 도움이 됩니다.

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• 복습 내용:

핵심 개념을 간략히 정리하고, 배운 내용에 대한 이해도를 점검합니다.

예를 들어, 오늘 배운 수학 공식을 다시 기억해보거나 영어수업 때 새롭게 알게 된 단어를 암기하는 것입니다.

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3일차 복습

응용 학습으로 이해 심화

• 목표: 개념을 응용하고 확장하여, 학습한 내용을 더 깊이 이해하고 실전에서 사용할 수 있도록 준비합니다.

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• 추천 학습 방법:

학습한 지 3일이 지난 후 복습할 때는 기억을 강화하고 내용을 응용하는 데 중점을 둡니다. 이는 "능동적 회상"을 촉진하여 뇌에 더 확실하게 각인시킬 수 있습니다.

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• 복습 내용:

학습한 개념을 단순히 기억하는 것을 넘어서, 그 개념을 다양한 문제에 적용하는 방식으로 학습합니다.

선택형 문제, 단답형 문제 등 다양한 유형의 문제를 풀면서 다각도에서 자신의 학습 이해도를 확인해보세요.

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일주일 후 복습

가속 학습으로 장기 기억에 정착

• 목표: 1주일 후 복습을 통해 장기 기억을 강화하고, 개념을 완전히 마스터합니다.

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• 추천 학습 방법:

일주일 후 복습에서는 빠르고 간단한 복습을 통해 지식이 장기 기억으로 확립되도록 돕습니다. 이 시점에서는 이전에 배운 개념을 퀴즈나 플래시 카드를 활용해 다시 확인합니다.

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• 복습 내용:

주간 복습에서는 주로 핵심적인 내용을 빠르게 점검하고 기억을 되살리는 방법이 중요합니다. 내용이 잘 기억나지 않으면 다시 한 번 관련 자료를 참고하고, 퀴즈나 OX문제를 통해 자신의 이해도를 빠르게 점검합니다.

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정리

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⭐당일 복습: 즉시 복습으로 개념을 머리에 각인 시키기 (플래시 카드 활용)

⭐3일차 복습: 응용 학습으로 개념을 심화문제 풀이 (퀴즈 활용)

⭐일주일 후 복습: 빠른 복습으로 장기 기억에 정착시키기 (플래시 카드 & OX 퀴즈 활용)

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추천 학습 플랫폼

• 플래시 카드 : Kahoot! , Quizlet, Studyfetch

• 퀴즈 : ZEP QUIZ, 띵커벨 (ThinkerBell)

반복 학습과 Gamification이 모두 가능한 🧩ZEP QUIZ의 장점

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1. 쉽고 빠르게 퀴즈 제작이 가능하다.

(파일만 업로드, 주제 입력 시 QUIZ AI가 자동으로 문제 출제)

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2.언제 어디서나 컴퓨터, 태블릿 pc, 스마트폰 등

전자기기만 있으면 퀴즈 플레이가 가능하다.

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3. 이미 잘 만들어진 퀴즈맵을 그대로 복사해서 퀴즈 제작 및 풀이 가능하다.

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4. 20가지의 다양한 맵이 있어 지루하지 않게 퀴즈 풀이가 가능하다.
(방탈출, 보물찾기, 경주 등)

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5. 퀴즈 공유가 용이하다!
(링크, QR코드, 구글 클래스룸을 통해 공유 가능)

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6. 재미는 물론 학습 효과까지 확실하다.
(👇사용자들 후기 보러 가기)

ZEP QUIZ 사용 후기​

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학생들은 학교나 학원 수업 후
집에서 퀴즈를 풀면서 배웠던 내용을 재미있게 복습해보고,

선생님들께서는 수업 전 워밍업 활동이나 개념 학습 이후 복습용으로 ZEP QUIZ를 사용해보세요!